💡気づきが未来を動かす！コーチング塾で学んだゴールと行動のつなぎ方

2025年9月28日

ままためコーチング塾第3回に参加してきました！

昨日はドラゴン先生の「ままためコーチング塾」第3回に参加してきました。
今回のテーマは「気づき」「ゴール設定」「目標設定」「行動設定」。

第1回、第2回を経て少しずつ理解が深まってきましたが、今回は特に「未来をどう描くか」「それをどう行動につなげるか」という部分で、たくさんの気づきがありました。これまで読んできたコーチング本や、練習会での経験ともつながり、「あ、こういうことだったんだ！」と腑に落ちる場面が多かったです。

1. ゴール設定 ― 自由に未来を描く

今回一番印象的だったのは「ゴール設定」のワークでした。
何かをやりたいと思った時に、私たちはどうしても「今の延長線上」で未来を描いてしまいます。

例えば、教員を続けている自分なら「学年主任になる」とか「新しい教材を作る」といった“現状の内側”の発想にとどまりがちです。
でも、コーチングで大事なのは 「現状の外側」にゴールを置くこと。

講義で出てきた問いはこんなものです。

「お金も時間もスキルも自信も全部あったら、何をしたい？」
「それが叶ったら、次はどうしたい？」
「その世界で、何が見えて、何が聞こえて、どんな気持ちでいる？」

こう聞かれると、不思議と“制限のない未来”を想像できました。

私自身のイメージは──
🌍 世界一周をして、自分で行きたい場所を選び、学校で出前授業をしている。
👫 旅先で子どもたちと交流し、文化を超えて笑い合っている。
🎓 日本に戻り、その体験を教育現場に還元している。
♟️ 将棋教室を開いて、外国から来た子どもたちとも将棋を通じてつながっている。

セルフコーチングで自分一人で考えたときには出てこなかったイメージが、ペアワークで問いを投げてもらったことで自然に湧いてきました。
「問いを投げてもらうだけで、これだけ思考が広がるのか」と驚きましたし、ここにコーチングの大きな価値があるのだと実感しました。

2. 目標設定 ― ゴールと現実をつなぐ架け橋

未来のイメージを自由に描いたら、次はそのゴールに向けた「目標設定」。
ここでは少し現実に寄せて、こんな問いが投げかけられました。

「5年後、何をしていますか？」
「それが実現したら、周りの人はどんな表情をしていますか？」
「あなたはどんな気持ちでいますか？」
「そのためにどんな障害がありますか？どうやって乗り越えますか？」

未来を具体的に思い描くことで、ただの夢物語が「臨場感のある未来」に変わっていきます。

私の場合──
📅 1年後は、すでに世界一周の真っ最中。
🏫 2年後には教育現場に戻り、旅で得た経験を授業に生かしている。
👥 さらにその先には、コーチングを副業や起業につなげている自分が見えてきました。

この「未来を語る」時間は本当に楽しかったです。
同時に、「今の自分の延長線上にはない未来を描く」ことの大切さを改めて感じました。

さらに学びになったのは、臨場感を高めるエピソード。
塾生の一人が「5年後、4都市で講座を開いている。生徒は12人くらい。」と語ったところ、ドラゴン先生が「実は今日ここにいるのがちょうど12人。じゃあ先生役をやって、12人の前で授業してみよう」と即興でシーンを再現してくれました。
その瞬間に場の空気が一気に変わり、本人も「できるかもしれない！」という感覚をつかんでいらっしゃるようでした。まさに臨場感の力を体感する出来事でした。